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Schnitzel Wiener Art mit Kartoffelsalat

pro Portion
872 kcal
Eiweiß
53 g
Zeit
45 Min.
inkl. Vorbereiten, ohne Abwasch
Kosten
ca. 3,24 €

Enthält: Gluten (Weizen), Eier, Milch, Sellerie, Senf, Sulfite

Außerdem relevant bei Unverträglichkeiten: Nachtschattengewächse (Kartoffel), Histamin

Schnitzel Wiener Art mit Kartoffelsalat

Zubereitung

Schnitzel Wiener Art (Schwein)

  1. 1

    Schnitzel zwischen Frischhaltefolie flach klopfen und mit Salz und Pfeffer würzen.

    SalzPfeffer150 g SchweinefiletsFleischhammer
  2. 2

    Drei tiefe Teller vorbereiten: Mehl, verquirltes Ei, Paniermehl. Schnitzel nacheinander in Mehl, Ei und Paniermehl wenden.

    2 EL Paniermehl15 g Weizenmehl1 Ei150 g SchweinefiletsSchneebesen
  3. 3

    Butter in einer Pfanne auf mittlerer Stufe erhitzen und das Schnitzel pro Seite ca. 2 Min. goldbraun braten.

    1 EL Butter150 g SchweinefiletsPfanne

Kartoffelsalat mit Essig-Öl-Dressing

  1. 1

    Kartoffeln waschen, mit Salzwasser bedeckt aufkochen und zugedeckt ca. 20 Min. garen. Abgießen, leicht abkühlen lassen, pellen und in Scheiben schneiden.

    250 g KartoffelnSalzSchneidebrett und MesserSieb
  2. 2

    Zwiebel fein würfeln. Brühe anrühren und erwärmen, mit Zwiebel, Öl, Essig, Senf, Salz, Pfeffer und Zucker verrühren. Mit den warmen Kartoffelscheiben mischen und durchziehen lassen.

    ½ EL ApfelessigZuckerPfeffer250 g Kartoffeln¼ EL Senf¾ EL Olivenöl¼ Zwiebel2 g Gemüsebrühe (Pulver)SalzSchneidebrett und Messer
  3. 3

    Gewürzgurke fein würfeln, Kräuter hacken und beides unter den Salat heben. Abschmecken.

    SchnittlauchPetersilie1 GewürzgurkeSchneidebrett und Messer

Anrichten

Schnitzel mit der Beilage anrichten und mit Zitronenspalten servieren.

Nährwerte pro Portion

Energie872 kcal
Eiweiß53,1 g
Kohlenhydrate80,6 g
davon Zucker7,7 g
Fett35,5 g
davon gesättigte Fettsäuren13 g
Ballaststoffe7 g
Salz3,5 g

Berechnet aus den Zutatenmengen mit Daten des Bundeslebensmittelschlüssels (BLS 4.0).

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