PinoPfirsich-Joghurt-Drink
Fruchtiger Trinkjoghurt mit Pfirsich – glutenfrei und erfrischend.
- pro Portion
- 174 kcal
- Eiweiß
- 10 g
- Zeit
- 3 Min.
- Kosten
- ca. 0,74 €
- Saison
- Juni–September
Enthält: Milch
Außerdem relevant bei Unverträglichkeiten: Laktose, Sorbit
Zubereitung
- 1
Den Pfirsich waschen, entsteinen und grob schneiden.
1 PfirsichSchneidebrett und Messer - 2
Pfirsich, Joghurt und Milch im Mixer fein pürieren und in eine gut schließende Flasche füllen. Gekühlt mitnehmen.
1 Pfirsich50 ml Milch (1,5 %)150 g Joghurt (1,5 %)Mixer
Nährwerte pro Portion
| Energie | 174 kcal |
| Eiweiß | 10,3 g |
| Kohlenhydrate | 23 g |
| davon Zucker | 21,1 g |
| Fett | 3,3 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,9 g |
| Ballaststoffe | 2,6 g |
| Salz | 0,3 g |
Berechnet aus den Zutatenmengen mit Daten des Bundeslebensmittelschlüssels (BLS 4.0).
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