PinoSchnittlauchbrot
Butterbrot mit frischem Schnittlauch und einer Prise Salz – schlicht und herzhaft.
- pro Portion
- 251 kcal
- Eiweiß
- 6 g
- Zeit
- 10 Min.
- inkl. Vorbereiten, ohne Abwasch
- Kosten
- ca. 0,41 €
Enthält: Gluten (Weizen, Roggen), Milch
Zubereitung
- 1
Den Schnittlauch waschen, trocken schütteln und in feine Röllchen schneiden.
5 g SchnittlauchSchneidebrett und Messer - 2
Beide Brotscheiben mit Butter bestreichen, dick mit Schnittlauch bestreuen, leicht salzen und die Röllchen etwas andrücken.
80 g Roggenmischbrot5 g SchnittlauchSalz10 g ButterSchneidebrett und Messer - 3
Für die Brotdose die Scheiben mit der bestrichenen Seite zusammenklappen und halbieren.
80 g RoggenmischbrotSchneidebrett und Messer
Nährwerte pro Portion
| Energie | 251 kcal |
| Eiweiß | 6,1 g |
| Kohlenhydrate | 33,7 g |
| davon Zucker | 1,1 g |
| Fett | 9,1 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 5,8 g |
| Ballaststoffe | 5 g |
| Salz | 1,7 g |
Berechnet aus den Zutatenmengen mit Daten des Bundeslebensmittelschlüssels (BLS 4.0).
Ähnliche Rezepte
ca. 0,32 €Bananen-Kakao-Overnight-Oats
Schokoladige Overnight Oats mit Banane und Kakao – ganz ohne zugesetzten Zucker.
ca. 0,74 €Erdbeer-Overnight-Oats mit Joghurt
Cremige Overnight Oats mit Joghurt und Erdbeeren – fruchtig und gut zum Mitnehmen.
ca. 1,05 €Heidelbeer-Overnight-Oats mit Skyr
Eiweißreiche Overnight Oats mit Skyr und Heidelbeeren.
ca. 0,54 €Kressebrot
Vollkornbrot mit Butter und frischer Gartenkresse – leicht scharf und frisch.
ca. 0,76 €Laugenstange mit Schnittlauch-Frischkäse
Laugengebäck mit frischem Schnittlauch-Frischkäse – einfach, herzhaft und schnell.
ca. 0,44 €Puffreis-Müsli mit Banane
Haferflocken und Puffreis mit Banane – die Milch kommt in einer extra Flasche dazu.