Brot mit Eiersalat
- pro Portion
- 423 kcal
- Eiweiß
- 23 g
- Zeit
- 15 Min.
- Kosten
- ca. 1,10 €
- Saison
- April–Oktober
Enthält: Gluten (Weizen, Roggen), Eier, Senf

Zubereitung
- 1
Wasser in einem Topf zugedeckt aufkochen. Eier anpieksen, in das kochende Wasser geben und ca. 7 Min. garen. Eier abgießen, mit kaltem Wasser abschrecken und pellen.
2 EierTopfSieb - 2
Peterslilie waschen, trocken schütteln, Blätter von den Stielen zupfen und fein hacken. Gurke und Radieschen waschen, Enden entfernen und in feine Scheiben schneiden. Gekochte Eier fein hacken. Brot nach Belieben toasten.
25 g Radieschen¼ Salatgurke2 Scheibe Vollkornbrot2 EierSchneidebrett und MesserToaster - 3
In einer Schüssel Eier mit Petersilie, Senf und Mayonnaise vermengen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken. Auf Brot verteilen und mit Radieschen und Gurke garniert servieren.
1 ½ TL MayonnaisePfeffer25 g Radieschen¼ Salatgurke2 Scheibe Vollkornbrot2 Eier¼ TL SenfSalzPetersilieSchüssel
Nährwerte pro Portion
| Energie | 423 kcal |
| Eiweiß | 23,3 g |
| Kohlenhydrate | 36,6 g |
| davon Zucker | 2,9 g |
| Fett | 18 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 3,6 g |
| Ballaststoffe | 10,1 g |
| Salz | 2,1 g |
Berechnet aus den Zutatenmengen mit Daten des Bundeslebensmittelschlüssels (BLS 4.0).
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