PinoKerne-Trockenobst-Mix ohne Nüsse
Nussfreier Knabbermix aus Sonnenblumen- und Kürbiskernen, Rosinen, Aprikosen und Puffreis – für Kinder ab etwa 4 Jahren.
- pro Portion
- 228 kcal
- Eiweiß
- 8 g
- Zeit
- 3 Min.
- Kosten
- ca. 0,56 €
Enthält: Sulfite
Außerdem relevant bei Unverträglichkeiten: Fruktose, Sorbit
Zubereitung
- 1
Die getrockneten Aprikosen in kleine Stücke schneiden.
3 getrocknete AprikosenSchneidebrett und Messer - 2
Aprikosen mit Sonnenblumenkernen, Kürbiskernen, Rosinen und Puffreis in einer Dose mischen.
10 g Kürbiskerne15 g Rosinen3 getrocknete Aprikosen10 g Sonnenblumenkerne5 g Puffreis
Nährwerte pro Portion
| Energie | 228 kcal |
| Eiweiß | 7,6 g |
| Kohlenhydrate | 24,5 g |
| davon Zucker | 18,9 g |
| Fett | 9,7 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,3 g |
| Ballaststoffe | 3,8 g |
| Salz | 0 g |
Berechnet aus den Zutatenmengen mit Daten des Bundeslebensmittelschlüssels (BLS 4.0).
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