PinoPflaumenmus-Brötchen (vegan)
Weizenbrötchen mit Margarine und Pflaumenmus – fruchtig-süß und vegan.
- pro Portion
- 237 kcal
- Eiweiß
- 6 g
- Zeit
- 2 Min.
- Kosten
- ca. 0,37 €
Enthält: Gluten (Weizen)
Außerdem relevant bei Unverträglichkeiten: Sorbit
Zubereitung
- 1
Das Brötchen aufschneiden und beide Hälften dünn mit Margarine bestreichen.
8 g Halbfettmargarine1 BrötchenSchneidebrett und Messer - 2
Die untere Hälfte mit Pflaumenmus bestreichen und zuklappen.
20 g Pflaumenmus1 BrötchenSchneidebrett und Messer
Nährwerte pro Portion
| Energie | 237 kcal |
| Eiweiß | 6,3 g |
| Kohlenhydrate | 41,8 g |
| davon Zucker | 10,8 g |
| Fett | 4,3 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,3 g |
| Ballaststoffe | 2,5 g |
| Salz | 1,1 g |
Berechnet aus den Zutatenmengen mit Daten des Bundeslebensmittelschlüssels (BLS 4.0).
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