Bauernbrot mit Schnittlauch-Quark und Radieschen
- pro Portion
- 250 kcal
- Eiweiß
- 15 g
- Zeit
- 15 Min.
- Kosten
- ca. 0,68 €
- Saison
- April–Oktober
Enthält: Gluten (Weizen, Roggen), Milch, Sulfite
Außerdem relevant bei Unverträglichkeiten: Laktose, Histamin

Zubereitung
- 1
Schnittlauch waschen, trocken schütteln und in feine Ringe schneiden. In einer Schüssel Quark und Schlagsahne mithilfe eines Schneebesens zu einer glatten Masse verrühren und Schnittlauch unterheben. Mit Salz, Pfeffer und Essig abschmecken.
Schnittlauch1 TL saure Sahne65 g MagerquarkPfeffer¼ TL WeinessigSalzSchüsselSchneidebrett und MesserSchneebesen - 2
Radieschen waschen, Enden entfernen und in dünne Scheiben schneiden. Dill waschen, trocken schütteln und fein Spitzen abzupfen.
¼ Bund RadieschenDill (getrocknet)Schneidebrett und Messer - 3
Schnittlauchquark auf den Bauernbroten verteilen, mit Radieschen belegen und mit Dillspitzen garniert servieren.
Schnittlauch2 Scheibe Vollkornbrot¼ Bund RadieschenDill (getrocknet)
Nährwerte pro Portion
| Energie | 250 kcal |
| Eiweiß | 15 g |
| Kohlenhydrate | 38,5 g |
| davon Zucker | 4,4 g |
| Fett | 1,6 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,5 g |
| Ballaststoffe | 10 g |
| Salz | 1,6 g |
Berechnet aus den Zutatenmengen mit Daten des Bundeslebensmittelschlüssels (BLS 4.0).
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